smakisar eller smakupplevelse som de heter numer..

publicerat i
funderat lite på de här med mat till lilleman, när började man ge smakportioner när filip var liten? ja nu heter de ju inte smakportioner från de är 6 mån och ska äta lite mer utan från 4 mån så är det smakupplevelse och ska så vara fram till 6 månader men de är ju så olika beroende på vem man frågar...nått jag minns från bvc i ljusta var iaf att ser man att barnet är intresserad av mat så ska man prova och vill de inte ha när de då blir bjuden så väntar man såklart....istället för att truga med dem då de väl är " dags" för att de måste börja få mer näring där vid 6 månader. elias är ju så nyfiken då vi äter och han pratar å följer tuggan från tallrik till mun så ska bli spännande att se. kanske börja med lite gröt å se vad han gillar det:) så hittade denna info på 1177: "När man börjar ge vanlig mat beror på vad barnet och man själv vill och kan. Man kan till exempel börja med vanlig mat tidigare än sex månader på grund av att man inte kan amma längre. I stället för att då helt gå över till modersmjölksersättning vill man kanske hellre börja med vanlig mat, till exempel gröt. Men om man ammar behöver man veta att barnet, när det börjar äta vanlig mat, kanske föredrar den i fortsättningen."

nepp nu blire natti natti

snart äre dags för middag..

publicerat i Mitt liv som jag ;);
men här sitter jag och passar filip medan han sitter med ipaden så inte han springer iväg med den för att visa nått å så vips kanske den far i golvet...så han tittar på traktorer och jag passar på att blogga lite...hade visst glömt lite information och kärlek om gårdagen fick jag höra när hjärtat kom hem från jobbet....för jag fick ju fixa av honom igår macka och kaffe....föll sig ju så bra att han var ju oxå på BC igår med sina kollegor på lunch så när de skulle dricka kaffe på waynés så följde jag och elias med och jag var ju lite hungrig så beställde att jag ville ha en liten macka eller nått och fick värsta stora med kycklingfilé på som var värmd i grillen..mums så god den var men på tok för stor så jag orkade inte salladen:)

nä undra om jag skulle ringa butiken och höra om de fått in nån tunika eller om vi ska fara dit imorron å kika, skulle vilja våga mig på att åka med filip å elias på drakborgen men inte själv då liten inte kan vara med riktigt än....annars kunde de ju vara nått att locka med då han är snäll och duktig som oftast! jaja vi får se hur vi gör....skulle ju förstås kunna åka med elias själv nu ikväll oxå men blir för bekväm:)

nepp strax dags för mat!

tjing!

torsdag = pannkaksdag här hemma!

publicerat i Mitt liv som jag ;);
 
ja idag är de torsdag och jag blir lika vill varje morgon jag ska lämna filip på dagis, visst är det väl ons, visst äre väl tors tänker jag alltid så han sak vara här....tänk om jag skulle råka gå dit på en fredag:)
idag fick filip inviga sin nya jacka och ett par av vantarna som jag köpte igår, han var så fin och han var så nöjd över sina fina nya kläder....dock vare ovanligt för att vara jag å köpa en svart vindfleece då jag brukar vilja ha färg på kläderna för att de är härligare och för att barnen syns bättre då men den svart passar ju bättre å matcha till skaljackan å annat som han har å lite roligt vare nog med en svart som omväxling:)
skulle nu bara hittat en vindfleece overall till elias i strl 74 från polarn...kikat lite på tradera vill inte köpa ny då de växter ur dem så fort annat med en jacka lixom:) är väl bara inse att man måste börja hitta lite sånna där ute kläder nu, han vill ju inte ligga i vagnen jämt längre, börjar ju bli stor kille som vill vara med!
måste även prova filips overall, täckjacka å byxor se om nått behöver uppdateras eller om de passar en säsong till eller kanske iaf. i början:) overallerna går ju som smör på butikerna så de skulle man väl fixat nu isf. men vi får se om vi kommer oss för att prova i helgen!
 
skumt väder idag, soligt i morse och varmt men de mulnar på mellan varven och himlen ser mycket konstig ut.men vi gick iaf på en kort prommis jag och elias sedan vi lämnat brorsan på dagis! nu har ju äntligen mitt knä blivit bra efter 14 dagar vila typ....så nu blire nog bara prommisar resten av säsongen och hoppas figuren kommer smygandes. smyg vägde mig lite i morse och de var lite mera ner sedan i måndags:) me like, hoppas de ser lika bra ut på måndag...
hittade även en tunika igår som jag vart kär i men är osäker på om jag skulle ha tagit en mindre strl. provade en i annan färg och den kändes bra...änker ju som så att jag ska ju bli mindre och vill ju inte den ska bli för stor....samtidigt som den känns bra den oxå nu. jeje ska iaf. ringa till butiken idag vid 14 för å se om de fått in de mindre strl som skulle komma så kan man åka å prova så man ser/ känner skillnad!
 
idag är det för övringt 1 vecka sedan vi kom hem fårn sjukhuset jag och elias och han har blivit mycket bättre i hostan och förkylningen sedan dess...bara sista dagarna har hostan blivit mkt. bättre och hostar mycket mer sällan, kan ibland dock få inhalera lite medicin som så var fallet i natt men han verkar annars inte störas av sin hosta för när jag vaknat å kollat till honom å tänkt han vill komma upp så har han sovit redan:) han börjar få lite mera hår oxå nu så fin och lite skorv som lossnar:)
 
ne nu blir lite vila innan de är dags att hämta filip vid 13:30.
 
over and out!
 
får ursäkta tvättkorgen som råkade hamna i vägen för fotografen:) här är tunikan iaf. :) känns som sagt bra men är rädd att den ska känns/bli stor runt magen, dock inget som syns på bilden....

tokigt..

publicerat i Mitt liv som jag ;);
ja nu när jag loggade in och skulle skriva så hade mitt inlägg som försvann igår kommit tillbaka.
 
idag har vi varit i birsta jag och elias, skulle fixa lite inför lördagens dop som vi ska på :) sen så skulle jag kika lite på polarn för å se om de hade nån snygg body till elias men de fanns de inte....men istället så bidde det en vind fleece till filip istället då de hade 20% på en valfri vara och jag har letat lääänge på alla begagnade ställen efter en fin i 110 utan att lyckas så då bidde de en ny ist. får väl se de så att den i 92 har han haft sedan han började dagis för 2 år sedan så den har verkligen räckt länge så tror den är värd de där 400:) tittade sedan på både kapp ahl och lindex utan att finna nått roligt till nån av pojkarna...tycker mest de var tjej grejer på kapp ahls bäbis. hittade dock en tunika till mig och ett linne...ska bara ringa imorron vid 14 för att höra om de fått in den i en mindre size, funkar bra i den jag köpte men tror en mindre blir ännu bättre...dessutom ska jag ju bli mindre själv oxå :)
fick med mig lite grejjer från the body shop oxå plus en present....de hade ju oxå klubbdagar idag och imorgon:) sånna här gånger man älskar medlems kort:) dock äre bäst där man kan använda personnumret bara!! bidde även ett E och en ny längre kedja:) nu är både mina barn med mig jämt även synligt lixom:)
 
nepp nu äre dags för roomservice!
 
glömde ju skriva att de blev macka och morgon kaffe på gärdegården hos bästa emse imorse!! sen lite shopping sällskap innan hon skulle jobba!! tack bästa vännen! <3

tisdag och höst?!

publicerat i Mitt liv som jag ;);
ja idag var de riktigt kyligt när vi skulle till dagis så de bidde bilen så tar vi prommis hem sedan! men idag så vaknade jag innan klockan om så bara 5 min innan:) känner mig rätt pigg fast de känns som jag varit uppe med elias en del i natt pga slemhostan som han har....så han har fått sova lite på mitt bröst tills jag själv höll på att somna å tänkte att nu får han sova i sin säng så han inte ramlar ur, ville inte lägga honom i vår säng ifall storebror kom å inte såg honom... som för övrigt sov hela natten i sin säng! duktig kille, hoppas han tänker fortsätta med det nu när han varit borta  ett tag:) tycker filip vuxit på de dagar han varit borta men de är väl för man inte sett honom....och han är så duktig, vill vara med å välja kläder som han ska ha på dagis bla.  ibland kommer de ord som tack så mkt. om han fått nått som han inte väntat sig. klart de är väl sånt man ska säga men de låter så roligt och fint när han säger det och de kommer så spontant....man blir så glad!
 
idag blir elias 4 månader gammal, han kämpar ännu på med att klara sista biten från sidan å ner på mage men snart så, skam den som ger sig! han har som sagt en fruktansvärd hosta kvar från förkylningen men är super pigg idag så hoppas hoppas att den är på väg bort! har ätit vid varje försök till att amma idag vilket han inte ville igår em/kväll då han mest bara var upprörd.
 
i natt/tidig morgon så fick janne stänga fönstret i sovrummet för nu var de riktigt kallt inne tyckte jag då jag satt med elias...men samtidigt äre ju skönt också med riktigt frisk luft när man ska sova!
 
nu är lunchen intagen, ost,skink och broccoli paj hittade jag i frysen:) *mumma*
vägde mig även i morse och efter en vecka med ont knä och förkyld med lite träning så vart jag förvånad över att jag gått ner nått alls men de var några streck till ner så glad blev ju jag att jag nu knatrat lite till på växel kilona ( ja för gravid kilona 11kg har jag redan gått ner) som ska bort innan de är dags å börja jobba igen å helst lååångt innan dess....tänkte ju kanske hinna med beach 2013:)

arg...

publicerat i
gjorde ett långt inlägg och höll sedan på att fippla med bilden som inte går att snurra på,,....och så vips vare borta allt jag skrivit! VÄGRAR skriva om...
men idag blir iaf våran lill prins 4 månader, tänk att tiden går så himla fort, han kämpar fortf på med att komma från sidan å vidare ner på mage...snart så:) skam den som ger sig...hoppas nu bara den där jäkla slem hostan ska försvinna oxå så han kan bli friskis...tror dock inte han smittar nått nu då han varit förkyld sen i måndags förra veckan. skönt att han är på bra humör och pigg ändå...liiite röd runt ögonen men annars så ser man knappt han är förkyld, näsan rinner när han nyser bara:(
krya på dej vår lill kille!

höst!?!?

publicerat i Mitt liv som jag ;);
ja idag var första gången på hela sommaren som jag använde jackan som jag köpte på rea nu i sommar på åhlens, måste vara höst nu va...kändes även som höst stormar då man var ute idag. har även varit till frissan och fixat håret idag, nöjd som vanligt är jag och några kronor fattigare:) gjorde bara en toning idag som kommer tvättas ur, sägs hålla 10 tvättar så vi får väl se...färgade bryn och klippte hellugg de var år och dar sedan jag hade det...så de var väl på tiden,måste ju förnya sig lite :P elias han somnade i bilen och pappan kom å hämtade honom så jag kunde slappna av och ha lite anna-carin tid och de var så skönt! kom till mig 20-25 min innan jag var klar och han och då hade han somnat å sov tills de sista 10 min vi var där typ. tack älskling de var skönt med lite riktigt egen tid även fast de kostar en del:)
idag har stor busfröet kommit hem oxå som vi har saknat honom och oj så vi har kramats å myst ikväll! vi tog oss oxå en fika på charm med farfar och farmor idag innan vi alla åkte hem hit för middag:) toppen dag har de varit så när som på blåsten då förstås...

dags att sova så vi kommer upp och iväg till dagis i tid imorron!!

natti natti!

regning söndag

publicerat i
i helgen så har vi haft stora syskon fritt så idag slog vi på stort å sov till klockan var 11:40, det inte när de hände sist men himla skönt vare iaf.! men ändå så har vi hunnit med en hel del, flyttat ordning i förrådet och tömt några lådor, ställt upp mina gamla barnböcker i bokhyllan nere (men var de så lite böcker som 1 banan låda?) hittat sista kläderna som jag sökt och tvättat en massa, bäddat rent i ungarnas sängar, torkat golven sen janne hade dammsugit haft främmande av pernilla,viktor,moa och malte, vattnat alla blommor, planterat skott som fått rötter....ja jag känner mig rätt nöjd:) men imorron kommer stor go pojken hem igen och allt blir som vanligt igen! <3 jag ska även klippa mig imorgon hos bästa Anna på Salong Papiljott . hoppas dock att fina Elias ska sova gott i vagnen under tiden så mamman kan slappna av lite:)
ja annars så har de väl hänt lite sedan sist. förra veckan så vart elias förkyld och senare på veckan närmare bestämt på onsdag kvällen vart han sämre så jag ringde sjukvårdsrådgivningen å de välkomnade oss till akuten så dit for han och jag på onsdag kväll för undersökning och provtagning fick även flöda adrenalin i näsa/mun och vid 23 tiden vart de bestämt att vi blev kvar under natten för observation och flöda mer på vissa klockslag under natten samt kolla sysresättningen. så nu har vi även provat att bo på avd 44. trevlig personal har vi träffat på alla ställen och bra vård har vi fått! slutade iaf. med att vi har fått airomir utsrivet som är astma medicin, de går inte säga om detta var en engångs grej att han vart tät i luftrören eller om de kommer komma varje gång han bli förkyld så därför fick vi en sådan utskriven. när barn är så små så är det svårt å veta då de är lika symtom. men hoppas såklart att de bara ska vara denna gång eller och annars att de kommer växa bort om några år! men känns skönt att ha hemma nu när han blir lite visslig och tjutig på rösten ibland, efter en puff så blir han lugn efter en stund och man hör hur han blir bättre men hoppas denna förkylning ska vara borta snart!Så med diagnosen Obstruktiv Bronkit blev vi utskriven till lunch på torsdagen, då andningen var bra och feber borta.
 
har även fått hem fina mössan som jag beställt från dunderbarn.se Elias, Anna som gör mössorna är så duktig och de blir så fina, jag har bara beställt med namn på men man kan även få med figurer och annat på, kanske får bli en sådan nästa gång. och eftersom en tjej på neo sa när Elias var nyfödd att han passade så bra i grönt (hade en grön body på sig) så har jag tänkt att han är kanske en grön pojke medan Filip är en blå:) så därför blev det en grön mössa till Elias då storebror har en blå!
 
 
ne jag som skulle lägga mig i tid ikväll så jag behöll och tog tillvara på tiden som jag fått sovit ikapp i natt är fortfarande vaken.....typiskt! nämen sova får man göra i graven, man är ju förböveln småbarns förälder så de är klart man ska vara lite trött på ögat:)
 
natti natti på er!!

igår var det dags...

publicerat i Elias Uppdatering;
 
 
 
ja för vaccination av lill prinsen våran! 3 1/2 månad är han nu...började med väga och mäta vikten var 6970g fördelat på 64 härliga centimetrar:) våran lilla stora kille...sprutorna gick bra dock var hon själv så han fick plågas 2 gånger...men lite mer rutinerad denna gång så nu var både snutte och nappen med så vi kunde trösta å bli nöjd rätt fort. *duktig kille* nu äre inte dags för nästa omgång förrän 2/10.... han har klarat sig hyffsat ingen riktig feber men lite svårare att komma till ro och lite varm så en alvedon att sova på har han fått idag och en igår kväll. han slog även på stort å sov hela natten i natt...vaknade och åt vid 23 tiden och sov sedan till 6, gnydde lite tog nappen och somnade om till strax efter 8. kan ju hoppas att han vill fortsätta sova så på nätterna för då kan man ju snart börja bli människa igen om man får natt sömnen hyffsat tillbaka.....fast man vet ju att rutiner och vanor bara vara för korta stunder under de här första månaderna:) man är glad för allt som händer och för så länge de varar:) han försöker iaf. att vända sig från rygg till mage nu, han kommer till sidan men inte sedan över med benen för sista "knixen" men snart så...hittar sina fötter och sätter dem högt på sakerna i gymmet och han blir ju sååå arg då han inte kommer över på mage:) minns inte hur gammal filip var då han vände sig första gången....måste kolla det, även om man inte ska jämföra barn så är det ju ändå roligt att kolla om de är före eller efter varandra :P
 
här om dagen blev familjen med en ny bil...en till bil, en svensson bil på riktigt för de är nämligen en volvo v70:) konstigt de kändes att skriva....så nu måste jag nog göra slag i saken å byta efternamn!
 
ska försöka lägga mig i tid ikväll då de blev sent igår pga fixa å pyssla med lite kommande saker, men snart är väl allt "gjort" och man kan slappna av och bara njuta av tiden.
 
alltför nu!
 

känns ruskigt bra

publicerat i Träning;);
i kroppen efter en jogging runda även ikväll....kändes som de gick lättare idag än igår och tror tiden hade blivit bättre idag om jag hade mätt från samma ställe som sist:) men blev iaf 2,41km på tiden 20 min 17 sek så inte så illa pinkat för att vara andra dan som jag faktiskt joggar lite. känner av i övre magmusklerna och så i benen och runt bäcken/rumpa...så vi får se om de kanske bara blir prommis imorron, får väl se vad de blir för väder oxå...man blir faktisk lite mer sporrad då man vill gärna ut flera gånger * 20 min för att knapra 10 poängare:)
 
men nu tror jag att jag ska sova....tänker filip göra morgon redan kvart över 6 imorgon med så behöver mamma nanna nu!men barnen har varit så snälla med morsan idag:) nästan ingen trots alls från filips sida heller och de har varit skönt! och man ser på elias att han är nyfiken på storebror....tittar efter honom vart han än är och så intresserad han är då han får sitta i knä vid bordet då vi äter..nästan så han börjar tom tugga...hoppas intresset fortsätter då han väl får börja med smakisar...ska se vad bvc säger den 16:de då de är dags för väga,mäta och den hemska vaccineringen:(
 
natti natti!
 

onsdag och lill-lördag!

publicerat i Träning;);
ja tanken eftermiddan idag var att vi alla skulle gå på en promenad men filip tjurade på med maten så han blev hemma och medan jag diskade å tjurade med honom och bytte om så somnade elias i våran säng så janne sa jag skulle passa på då medan han ändå sov å komma ut själv....ja jag får väl lämna kastrullerna och stekpannan då...ja jag ska inte ta dem fick jag till svar....och mycke riktigt när jag kom hem så såg allt ut precis som jag lämnat det...enda skillnaden var att de nu var filip som sov och elias var vaken å ville ha mat fick jag mess om precis när jag var ute på gården för stretching. trodde väl kanske att han hade fått undan disken medan barnen sov och jag var borta...men näe så nu har jag fixat det, renast ut matlådor ur kylen och hängt tvätt och tagit in torr tvätt ute tagit ut alla sopor som blev av matresterna och den som redan var full plus blöjsopor... men har även hunnit med en skön dusch och smörjt in mig....skön känsla i kroppen efter en svettig flåsig skön runda i elljusspåret en bit från där vi bor! 17 min för 2,13 km inte så illa för att vara 3 1/2 mån sen förlossning och innan dess var de oxå länge sedan någon riktig träning....gick i uppförsbackarna och sprang ner och på flacken.... men nu har man ju iaf ett mål å veta vad man ska ändra på från gång till gång....så man till slut springer hela kanske och på bättre tid såklart. sen kanske man tom springer först stora varvet och sedan de lilla.... har ju ingen tidspress de ska ju kännas bra i fogen oxå som jag känner av lite vid ansträngningar...vet inte om de bara är ovanan eller...men har hört de som har ont flera flera år efter förlossning så tror de är nått som kanske kan komma att stanna eller så succesivt försvinna...time will tell!
 
så tror iaf. att de får bli några gånger i veckan , ja de gånger jag kan komma iväg själv som de blir elljusspåret å försöka springa och så får de bli raska barnvagns prommisar annars....måste ju se till å få ihop poäng varje dag, vill ju inte förlora, gäller bara att komma ur gott suget oxå men så länge jag ammar går de nog hyffsat...bidde lite fika idag på filips å min picknik som vi haft på gräsmattan efter att han ätit bra och skött sig som man ska vid lunchen!
 

tisdag och de bara regnar....

publicerat i Mitt liv som jag ;);
men de ser ut som de kanske kan spricka upp under dagen, vi ska ju till birsta jag å lill fisen och just nu så ångrar jag att ja inte la in vagnen i bilen igår:)eftersom de är lite trix att få in den så tar de ju lite tid å då blir ju både jag och vagnen blöt....
 
elias han har ätit,baaajsat och nu har han somnat sin första lur...hoppas dock att han tänker sova eller vara snäll även på syn undersökningen ja o förstås under lunchen med men då kan man ju iaf. roa han på annat vis svårt de när man sitter i en sådan där grej å kollar ögonen, men de är ju mörkt där så de kanske gå kanoners:)
 
undra om jag ska ta å springa ut med vagnen! skulle sen ha plåstrat lite på mina blåsor så de blir skönare i skorna oxå....

6/8 ingen återvändo!

publicerat i Träning;);
ja då var de ingen återvändo, invägd och före bilds fotad....nu börjar våran utmaning som vi klurade på igår, vilka som kör!?! jag emse och lina! och sista lördagen i september är slutdatum! 10p/20 min aktivitet och 40p/kg vikt nergång fram till slutdatum. ja hoppas ju att man ska lyckas med nått kg iaf.
gick på första prommisen idag som blev runt broarna 6,20 km och 1 h 4 min 22 sek och 2 skavsår med blåsor på vardera fot rikare, får väl se om de blir nån prommis imorron med innan vi ska till optikern elias och jag. men lite peppad blir man ju allt att samla poäng...tänkte gå lite kortare idag men de slutade med att jag gick förbi den infarten å tog den långa rundan och de kändes bra sen när de var gjort:) elias sov hemifrån och tills vi kom till handlarn och då var vi ju på väg tillbaka så de var inte så lång väg kvar....och han var så nöjd hela vägen...sen vid gamla bron somnade han igen och sov en bra stund när vi kom hem oxå så de vart fix med tvätt å sedan yoghurt lunch ute innan de mulnade på!
 
imorron kommer stor prinsen våran hem så ska väl kika vad vi har i frysen eller om jag måste handla så vi har nån middag....de kommer ju bra precis till strax innan middag eftersom vi var inbokat på annat på fm då vi inte visste från börjarn när han skulle komma hem:)
 
nepp nu blire lite annat pyssel!
 
tjing!
 

saknar lördag!

publicerat i Mitt liv som jag ;);
ja nu börjar de dra sig mot natti natti, men har haft en mysig dag! en quickstop på birsta city mitt på dan där vi sprang på ida och lilla svea medan vi satt i amings rummet sedan vidare mot stavreviken för att fira elisabeth som fyllt 30 nu i veckan, fick super god tårta och vi satt ute i det halv bra vädret...ena stunden mulet och andra sol! sen åt vi middag på pizzeria favorit i johannedal som hade öppnat igen efter att ha haft semester stängt. var sedan till mams å uffe för å lämna rödvinbärssaften som jag kokat och janne glömt leverera...surrade, fika och mös där ett par timmar och på väg hem körde vi genom stan och in på hemmakväll å köpa lite goa snarra..hade dock inte alla mina favisar som de brukar:( för övrigt så fick jag köra från johannedal då janne fick xanthe (stavning?) så han fick sitta bak med elias där de var som bäst ben utrymme i helgens familje bil (toyota corolla) liten familjebil men tom barnvagnen får faktiskt plats i bagaget...men sen äre FULLT:)
saknat filip har vi gjort....tomt att inte ha hans surr bredvid eller att man ska tjata om att sitta still å äta upp maten, men samtidigt mysigt med lite egentid med elias...tror vi alla mår bra av det, han får kolla på sina älskade skrotbilar i hallsta å vi gullar och bär på lillebror och får lite egen "vuxen" tid.

nepp nu äre dags å sova!!ska bara tvätta fejjan med min härliga ansiktsrengöring och kräm från the body shop....tack bästa malin för tipset och ännu mera tack till underbara evelina och nelly som gav mig presentkort där då jag fyllde år! har nu återigen blivit medlem där så får se om jag lyckas hålla mig kvar nu då så jag får ut max av hundringen i medlemsavgift!

natti natti!

fredag!

publicerat i Mitt liv som jag ;), Syskonen bus;
idag har jag och barnen varit hemma tillsammans....ja för det är ju fredag! men vi har haft bus och mys sällskap idag iform av bästa evelina,nelly och lilla stella. men shit så stor elias blev bara över en natt :)
men hon är ju 14 dagar och han 3 månader....men å andra sida så har elias aldrig varit så liten i hela sitt liv:)
vi har ätit lunch och fikat tillsammans å stora syskonen har busat av sig lite! sen i eftermiddag så har farfar och farmor kommit å lånat filip för några dagar och var så glad och har pratat om de hela morgonen....han hade knappt tid å få lek besök idag för han skulle ju åka bort så de får komma en annan dag :)
 
 
ikväll så tog vi en prommis till ica för å handla lite smågodis å bara ta de lugnt, just nu så åskar det för fullt och blixtrar har blivit strömlöst 2 korta gånger men nu tittar vi på OS och pär är här å hälsar på, beställde kaffe och en gårdages bulle :)