Mammafitness funkar!

publicerat i Träning;);

Har nu under 45 dagar kört mamma fitness,magcoach.... Tycker de funkat bra, tappat motivationen lite för ett tag sen men har varit bra kontakt å pepp på slutet. Skulle nog kunna köra ett tag till då jag fortfarande inte är helt nöjd men en bra bit på väg!! 45 är ju faktiskt inte så lång tid trots allt men ändå att man ser resultat, skulle kunna fortsätta men ska ta en paus å försöka köra lite med programmet jag använt nu på slutet å köra lite hemma själv, kanske återvänder sen för lite mer pepp i höst. Har ju fått in träning i vardagen nu igen å tänker på vad jag stoppar i mig och när.

Ett av de sista coaching mailen.

"On 2013-05-16 19:36 Jenny Johnsson wrote:
Feedback
Hej Anna-Carin,
Härliga resultat! Totalt minus drygt 2,5 kg, 5,5 cm i midjan och 3 cm runt stussen vilket är jättebra.
Kämpa på nu!
MVH
Jenny"

Kan varmt rekommendera Olga Rönnberg och mammafitness.se till er andra nyblivna/ gamla mammor och även till alla er som inte varit gravida! Hon peppar alla!