fredag äntligen fredag!

publicerat i Träning;);
japp å jag klev upp för 20 min sedan för att åka på spinning som börjar 06:40....måste få in lite spinning även denna vecka tänkte jag.....har ju bara blivit aerobics,gym å simning.....inte illa det heller förstås men ändå....lite extra förbränning innan helgen är ju bra:)
boddyclassic härom kvällen gick hyffsat.hade bra koll på läget i början sen tyckte jag micke började röra till det lite....men har ju inte varit på hans pass på flera år,så allt har sin förklaring.....tyckte jag å anette gjorde det bra iaf.!

nepp nu ska jag borsta tänderna!

ha en bra dag alla!!

Kommentera inlägget här :